徐國峰 HSU KUO FENG

此專頁只是個人閱讀、研究、訓練、課程與心得分享，不提供諮詢服務。

徐國峰近年作品《鐵人三項入門》 (2010，臉譜出版) 《先秦儒家水意像析論》 (2011，花木蘭出版) 《在水裡自由練功》 (2012，臉譜出版)。《挑戰自我的鐵人三項訓練書》 (2014，臉譜出版) 《鐵人三項自主訓練攻略》 (2014，臉譜出版，與羅譽寅合著) 《全方位的馬拉松科學化訓練》 (2015，遠流出版，與羅譽寅合著) 《跑者都該懂的跑步關鍵數據》 (2016年，臉譜出版，與莊茗傑合著) 《自由式的科學化訓練》 (2019年，臉譜出版) 譯作：《跑步該怎麼跑》 (2011，臉譜出版) 《跑步，該怎麼跑：實戰操練手冊（附DVD）》 (2011，臉譜出版) 《更快更安全的赤腳跑步法》 (2013，臉譜出版) 《丹尼爾博士跑步方程式》 (2014，遠流出版) 《羅曼諾夫博士的姿勢跑法》 (2015，臉譜出版，與莊茗傑合譯)

徐國峰 HSU KUO FENG

【跑步運動傷害發生在何時？】這是這次在中國演講時跑者們問到最多的問題之一。博士的回答是：跑

第一本針對鐵人三項裝備來討論的書籍，感謝志祥、元耕與寶蓮的努力。鐵人三項裝備採購指南——全台灣

Pose Method

這是以跑步體能訓練為主的講座，有興趣的朋友可以前來互相學習。這次要到台中和高雄去了！趁著講座的機會

推薦羅譽寅的【12週突破5公里PB訓練計畫】，就我所知，譽寅是目前對於「跑步科學化訓練」中的體能、

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